to be or not to be.

　不言実行なので中々チャレンジ事をお伝えできないのですが、実行したものについてはお伝えしてもいいのでしょう。

　実は今日はものすごく久しぶりに、朝から走ってみました。思えば以前走ったのは夏前だったような…久しぶりなんてレベルではありません。走るといっても常に全力疾走ではなくて、緩急つけてのジョギングです。というか全力疾走したら倒れます。

　以前走ったときのデータも加えると、うちの近所の環境と人の往来としては、

[朝]
6時台　…　高齢者・中年がウォーミングアップ
7時台　…　通勤・通学

[夜]
20～22時台　…　社会人がジョギング、犬の散歩

　こんな感じ。ごく普通。

　今日は朝7時台に走っていたのだけれど、寺社の境内で木刀で型の練習（もしくは時代劇の殺陣）している人以外は誰もおらず、走っている人もいない。通勤・通学の人ばかりでしたので、私、やや浮いておりました。…なるべく人がいない道を選びましたが。

　それにしても時間帯が時間帯なら、木刀振り回しているだけで警察に職務質問されそうですね。

　で、統計的には夜に走るのが良さそうです。但し、夜だと食事のタイミングがどうもつかめませんし、自由時間は映画みたり本を読んだりやることはたくさんあるわけで…そう考えると、やはり早朝5～6時台がいいのかもしれない（早起きができるのであれば）。

　朝走ると、午前中から頭は非常にクリーンになりますが、身体に少し疲労感があって、目つぶればぐっすり眠れそうな感じです。目つぶったら終了。だから会社勤めしている人には向きません。

　別に走らなくてもいいのなら無理して走らないのです。でも、ウェアと靴まで買ったのに全然使っていないのは勿体無いと思いまして…（あと最近身体が重く、疲れやすいので…）。

　現時点で体力がどのくらいなのか、パラメータで表示できたら面白いのになあ。iPod nanoを持っていたらApple Nike + iPod Sport kitでも購入して使いたいところ。