こっちのブログにはそういえば書いていなかったけれど、兼ねてから気にはなっていたビリーズブートキャンプ（DVD*4とビリーズバンドとかいうゴム製バンド、あわせて東急ハンズで12800円でＧＥＴ）を購入。月曜日に試してみた。
翌日火曜日、全身筋肉痛で大変だったのでキャンプをサボり。
翌々日、まだ筋肉痛が残っていたので怖気づいてサボり。
さすがにサボりすぎ。ビリー先生に「ワンモアセッ！」とか言われるたびにビクッ！とするのもあれなので、今日はちゃんとやってみた。
ちゃんとやったといっても、今までぶっ通しで1枚全部見たことないんだけどね。せいぜい30分でダウンです。
が、月曜日の第一回目に試したときよりも、第二回目のほうが持久力が上がっているような気もしないでもない。一度やったことがある動作を踏襲するかたちだから楽ってのもあるんだろうね。気の持ちようというやつですよ。
ただ、気分はドラゴンボールの宇宙船の重力○○倍みたいな感じ。どんどん身についていっているような錯覚を起こしてしまうのは、なんでだろう。そんな魅力はあるようだ。
とりあえず、テンポがいいのと、ビリー先生の声かけのタイミングが究極的に絶妙なこともあり、いろんな意味で面白かったりする。こういう辛いものでさえ、面白ければ続けることが出来る。なんでも継続して努力しないと効果はないんだろうね。
試したことのない方、今すぐチャレンジ！